Bij cardioboksen worden periodes van intense inspanning afgewisseld met periodes van herstel. Dit verhoogt je hartslag en verbetert je cardiovasculaire capaciteit. Davide NICOTRA, leraar aan de Fighting Academy Club in Villers-sur-Mer, leidt de sessies.
We raden u aan verder te kijken op normandy-secrets.com. U vindt daar alles wat er nu bij u in de buurt te doen is en u krijgt er geheime tips van locals!
