AS Yoga Studio
Getraind in Vinyasa en Yin yoga, wil ik in mijn lessen werken aan versterking, flexibiliteit en balans met vriendelijkheid.
Vooroordelen als “je moet lenig zijn om yoga te doen” maak ik graag hard: ik was in het begin al niet lenig, en het is juist mijn beoefening die mijn lenigheid in de loop der tijd heeft verbeterd.
Ik zal themalessen aanbieden: gebaseerd op een asana, een lichaamsdeel, een sport, het seizoen…
Vinyasa yoga wordt gedefinieerd als een serie dynamische bewegingen, geïnitieerd en geharmoniseerd door de ademhaling.
TARIEVEN :
o individuele groepsles: 15?
o groepsles, kaart van 3 lessen, 1 maand geldig: 30?
o groepsleskaart van 5 lessen: 60?
o groepsleskaart van 10 lessen: 110?
o privélessen aan huis (van 1 tot 3 personen): 60? per les en 250? voor 5 lessen
Inschrijvingen :
www.asyogastudio.com
het treinstation van Cherbourg
1732