Kayak Fitness

Kajakfitness is een allround sport die watersport en lichaamsbeweging combineert. Het is een geweldige manier om zowel je algemene fysieke conditie als je mentale fitheid te verbeteren. Het is een goed alternatief voor traditionele sport, omdat het een duursport is die buiten wordt beoefend, zodat je kunt genieten van de natuur, frisse lucht en zonneschijn. Met kajakfitness kun je ook ontspannen in contact met de flora en fauna. Deze activiteit is geschikt voor alle leeftijden (vanaf 17 jaar).

De belangrijkste doelen van kajakfitness zijn het bereiken van een bepaald niveau van welzijn en het behouden van een goede gezondheid, maar ook het verminderen van de risicofactoren voor bepaalde ziekten, het beperken van de verspreiding van een ziekte of het risico op herhaling, en het verbeteren van de kwaliteit van leven. Met kajakfitness-sessies leer je zeekajakken en kajaksurfen. Er worden ook duursessies en uitstapjes op zee of in wild water georganiseerd.

>Tijden :

> Het hele jaar door:
– Donderdag van 14.30 tot 16.00 uur
– Zondag van 10.00 tot 11.30 uur

Vanaf 1 april 2025 verandert de donderdagsessie naar vrijdag om 16:00 uur.

Voor 17-jarigen en ouder. Duur: 1u30. Prijzen: 26 euro per sessie, 185 euro voor 10 sessies en 500 euro voor een jaarabonnement.