Moana Yoga
Als gepassioneerd yogalerares geef ik met een luisterend oor les in Hatha, Vinyasa en Yin Yoga. Mijn doel is om je te begeleiden in een beoefening die is aangepast aan jouw behoeften, om je te helpen evenwicht, sereniteit en vitaliteit te herontdekken.
Ik bied :
groepslessen het hele jaar door, in een vriendelijke sfeer,
privélessen, aangepast aan jouw behoeften en doelstellingen,
themaworkshops om dieper in te gaan op bepaalde aspecten van yoga (ademhaling, houdingen, ontspanning, enz.),
welzijnspauzes met een combinatie van yogabeoefening, ontspanning en opnieuw in contact komen met jezelf.
Kom in de zomer naar de stranden van de Cotentin!
Ik nodig je uit om te oefenen met uitzicht op zee, op uitzonderlijke locaties, om optimaal te profiteren van de voordelen van de zeelucht en de omringende natuur. Deze momenten in de buitenlucht zijn ideaal voor ontspanning, aarding en verjonging.
Of je nu een beginner bent of een ervaren beoefenaar, ik kijk ernaar uit om je te verwelkomen voor een moment van welzijn, beweging en zelfaanwezigheid.