Arbre Etoilé – Myriam – Relaxation et Marche Afghane
Als wellness-beoefenaar (ontspanningstherapie en massage) sinds 2006, nodig ik je uit om een moment van verjonging te beleven in het hart van het betoverende platteland rond de baai (Beauvoir, strand van Dragey, Ardense bossen en het meer van St-Hilaire du Harcouët). Kom kennismaken met Afghan walking, dat de voordelen van wandelen combineert met die van synchroon ademen. Deze van oorsprong Afghaanse nomadentraditie is in het Westen een echt hulpmiddel voor het welzijn geworden. Het is een manier om lichamelijke spanning los te laten en de geest tot rust te brengen, maar ook om de vitaliteit te verhogen en weer contact te maken met de innerlijke bronnen terwijl je je aanpast aan de buitenwereld.
Tijdens mijn sessies worden de wandelingen onderbroken door periodes van dynamische ontspanning en eindigen met een moment van geleide ontspanning of meditatie.
Je kunt deze wandelingen aanvullen met sessies ontspanningstherapie of rondleidingen, want ik ben ook gids (sinds 1988).
Voor wie? Individuen en groepen.
Waar? Rond de Mont Saint-Michel.
“Proef de schoonheid en ontspan om je leven op te fleuren!
207
het la Véloscénie
207
het la VéloWestNormandy
207
Openingstijden / Receptie
Gesproken talen
Tarieven
Betalingsmogelijkheden
Meer informatie nodig?
- Website
Arbre Etoilé – Myriam – Relaxation et Marche Afghane
Neem contact op met ons